Golden Art Pole Dance Studio

Москва, ул. Краснопролетарская, д. 16, под. 8 - смотреть на карте
м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар

Краткое описание

В студии все направления тем или иным образом связаны между собой и дополняют друг друга. Например, Эквилибр поможет при выполнении различных элементов на пилоне или воздушной акробатики, Zumba ® придаст общую выносливость, ну а растяжка необходима в любом спорте.

Обзор

Мнение редакции

Домашняя атмосфера, под стать специфичному направлению (pole dance). Ожидая занятие, всегда можно выпить чая с печеньем. Камерная обстановка, многие посетители друг друга знают. Оптимально для тех, кто не любит толпы народа и ценит тихую и спокойную обстановку.

Информация

  • Год основания: 2009.
  • Тип занятий: Индивидуально/группы.
  • Возраст учеников: с 10 до 60 лет, основные группы: 20-30.
  • Время работы: понедельник-воскресенье с 10:00 до 22:00. В новый год - не работают.
  • Количество преподавателей: 10.
  • Количество учащихся на момент обзора/среднее количество в группе: 60/6-7.
  • Руководитель: Маринэль Волкова, танцор и преподаватель.
  • Направления обучения: pole dance (sport, exotic), воздушные полотна, воздушное кольцо, растяжка, эквилибр, Zumba ®, ОФП (body tonning).
  • Чекин: Pole Dance Studio Golden art.

Инфраструктура

  • Время от метро: 7 минут от Новослободской, 10 минут от Менделеевской.
  • Легко ли найти: Найти достаточно легко, ориентир – бизнес-центр. Для посещения необходимо заранее заказывать пропуск. При первом посещении лучше уточнить дорогу.
  • Удобно ли идти пешком: От Новослободской или Менделеевской идти удобно, светофоров почти нет.
  • Парковка: платная, 40 рублей/час. Найти в центре бесплатное место достаточно сложно, дворовых территорий рядом немного.
  • Наличие кафе рядом (можно ли перекусить между работой и занятиями): Много кафе около метро, а также в бизнес-центре есть возможность перекусить.

Как проходят занятия

  • Время 1 занятия: 60 минут.
  • Количество залов: 2.
  • Размер залов: большой зал 10х7 м., малый - 5х4 м.
  • Комфортность зала: Заниматься удобно.Вход из коридора сразу в зал, гардероб в зале.
  • Качество зала: залы чистые, проветренные, отремонтированные. На полу – ламинат. Места хватает всем, так как количество посетителей – не более 1 человека на пилон. Зеркало есть.
  • Удобства: Раздевалка общая для мужчин и женщин. Душевых нет, туалет – общий с бизнес-центром (а для посещения выдают тапочки). Если не взяли воду с собой, всегда можно попросить у администратора. Также вас угостят чаем с печеньем.
Большой зал
Малый зал

Комментарий руководителей

"Специфика всех направлений такова, что страх мешает всему. Он мешает, начиная от выполнения простых элементов, заканчивая высотой и получением синяков. На самом деле, попробовать любое из направлений в нашей студии - может каждый, будучи ребёнком или весьма взрослым человеком (самой юной ученице нашей студии - 11 лет, самой взрослой - 54!). Глаза боятся, а руки делают. На наших уроках тренер всегда страхует ученика. Это является неотъемлемым правилом тренировки. Боишься, но очень хочется попробовать - делай, но только в присутствии наставника. В школе всегда царит дружественная атмосфера (многие девочки, приехав пораньше, могут спокойно попить чаю или посидеть в зале). Периодически устраиваем различные школьные тусовки, а также общаемся «вне стен здания». Большое количество наград учениц и педагогов - наша гордость. Но за этим всем стоят упорство, терпение и трудолюбие, а также стремление стать лучшими в том, что ты любишь".

Как вы выбирали танец в начале карьеры?

"Когда мне было 6 лет, родители решили, что мне надо заняться каким-то видом спорта. Как раз в это время в нашем районе открылся новый досуговый центр для детей. Сначала я год занималась ушу. После открылось отделение хореографии. Мне стало интересно, что это, и я попросила отвести меня туда. Так я попала в мир танца. Однако я всегда занималась на уровне любителя. Впоследствии без танцев уже не представляла жизнь, но и в профессиональное училище не пошла. Выступала на различных площадках Москвы и Подмосковья. Являлась призером и лауреатом многих соревнований и конкурсов".

Как выбрать танец новичку?

"Выбрать свое направление во взрослом возрасте тяжелее (если вы до этого ничем не занимались). Есть уже и возрастные, и физические, а иногда даже и медицинские ограничения. Для начала нужно определиться с целью: "А чего я хочу, посещая уроки танцев",- ведь от этого и будет зависеть ваш выбор. Может, вы хотите танцевать в паре, но бальное направление освоить взрослому человеку будет весьма сложно. Хорошая альтернатива - хастл или бачата. Или вам будет интересна большая кардионагрузка, в этом случае подойдет Zumba Fitness, или, как в моём случае, вы захотите «подкачать» тело, избегая нудного спорт зала (да простят меня любители фитнес центров). Pole Dance подойдёт как нельзя кстати. Все эти направления Вы можете освоить, приходя с абсолютно нулевой базой, главное - желание!"


Курсы компании:

 

Exotic pole dance

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Exotic pole dance – не просто спортивный танец на пилоне. Это направление, совмещающее в себе элементы танца на пилоне и стрип-пластики.

 

Pole dance (sport)

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Pole Dance (sport) – спортивный танец на пилоне, включающий в себя детали гимнастики, хореографии, акторбатики. Данный курс – прекрасный способ начать обучение этому танцу.

 

Aerial hoop

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Aerial hoop – гимнастика на воздушном кольце. Танцевально-спортивное искусство, родившееся из цирковой деятельности.

 

Body tonning

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Body tonning – набор упражнений для развития разных групп мышц. Курс подразумевает разный уровень подготовки учащихся.

 

Aerial silks

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Гимнастика на воздушных полотнах – красивое и впечатляющее направление циркового искусства. Гимнасты выполняют трюки, находясь в воздухе, с помощью длинных полотен.

 

Зумба

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Зумба – современная спортивная программа, совмещающая в себе элементы латиноамериканских танцев и фитнес-движений.

 

Эквилибр

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Эквилибристика – жанр циркового искусства, характеризующийся умением артиста удерживать равновесие в неустойчивом положении.

 

Stretching (растяжка)

м. Менделеевская, Новослободская, Трубная, Цветной бульвар


Курс, посвященный упражнениям, направленным на растяжку и увеличение гибкости.


Знания пригодятся в профессии: